Дбаємо про ментальне здоров’я

Дата: 19.12.2022 08:47

Кількість переглядів: 133

За ініціативою команди CASES, соціальної мережі та EdTech-платформи для креативних індустрій проведено марафон креативної практики, у межах якого фахівці прочитали безкоштовні лекції на підтримку Збройних сил України за участі фонду «Повернись живим».

Добірка лекцій, присвячених темі психології та правилам збереження ментального здоров’я під час війни: 

Станіслава Орловська, психологиня та експертка з внутрішніх комунікацій, про ментальну безпеку та підтримку в умовах війни

Євген Шагов, кандидат медичних наук, радник РНБО України з питань превентивної медицини та керівник Програми Підтримки Здоров’я і GAMA CONSULTING, про те, як запобігати негативним наслідкам від стресу та дбати про своє ментальне здоров’я

Анастасія Злобинець, лідерка напряму Talent Management в Infopulse Ukraine, про те, як впоратися з тривожністю в складні часи, але й поділилася практичними вправами, що допоможуть стабілізувати психологічний стан в потрібний момент

Антон Єрмолаєв, сертифікований лікар-психолог та співзасновник психологічної агенції Псікультура, про те, як навчитися гнучко реагувати на проблеми, швидко відновлюватися після стресу та розвивати у собі стійкість до кризових ситуацій

Ганна Різніченко, психотерапевтка й спеціалістка з профорієнтації дорослих та дітей, про  синдром самозванця і, чому нам так складно визначити свої сильні сторони

Олена Доскач, маркетинг-стратег та засновниця агенції Sanctorika, про те, як правильно ухвалювати важливі рішення в житті, чому в досягненні цілей життєва стратегія людини та її стосунки зі світом є важливішими за будь-які навички

Анастасія Неонова (Штефуник), психологиня та кандидатка в психотерапевти, про самоаналіз

 Ірина Плешакова, психологиня, сертифікована фахівчиня з профорієнтації та експертка ГС «Освіторія», розповіла, як визначити свої слабкі та сильні сторони і за допомогою цього знайти професію до душі, які навички потрібні сьогодні для розвитку успішної кар’єри та як підтримувати екологічні відносини з власним «я»

За матеріалами сайту "Освіторія"

« повернутися