Стежкою до літа - колесо балансу!
Колесо життєвого балансу – це техніка, яка використовується у коучингу для того, щоб можна було б оцінити своє задоволення різними сферами життя. За допомогою колеса балансу можна проаналізувати важливі сфери вашого життя, зрозуміти свої цінності, ресурси та поставити цілі, щодо збалансування життя.
Крокуючи стежкою до літа, гарно розуміти яким чином крокувати, та що Вам допоможе. Що для цього потрібно? Роздрукувати колесо балансу та намагатися оцінити своє задоволення кожною сферою життя, де 1 – це взагалі незадоволений(на), а 10 – повністю задоволений(на) цією сферою життя. Потім розфарбувати колесо життєвого балансу.
Якщо у Вас утворилося колесо, можна сказати, що ваше життя збалансоване, якщо ні, то яка сфера життя потребує уваги?
Детально з технікою можна ознайомитися за посиланням https://yourplanner.com.ua/balancewheel/
Гарного аналізу! Крокуємо далі!
