КОЛИ ВАМ ГОВОРЯТЬ «ТИ ЯК?»
Відпустка підходить до завершення, а хтось вже вийшов на роботу в школи. Попереду 2023-2024 навчальний рік. Як планувати щось в такий період невизначеності - невідомо, чого чекати від цього навчального року та який він буде - невідомо. але між цими невідомими стоїть - Вчитель, Вихователь, Керівник навчального закладу. Позаду ми маємо приклади важких років… але Ми встояли. Освітній фронт тримали з перших днів війни і витримали. Попереду нас чекає невідомий 2023-2024 навчальний рік. Яким ми його бажаємо бачити? Успішним звичайно! Команда Центру підготувала цикл постів для комфортної та ефективної підготовки до успішного 2023-2024 навчального року!
Почнемо ми з важливої фрази-питання “Ви як себе почуваєте?” Ця фраза на тлі сучасних умов життя вкрай корисна та важлива. Не даремно під патронатом Першої Леді України пані О.Зеленської був створений потужний сайт “Ти як?”. Питання “Ти як?” треба часто задавати навіть собі. Як ви себе почуваєте, колеги? Як ви почуваєте себе фізично, емоційно та у соціумі? Чи гарно ви спите? Чи справляєтеся з тривожними думками? Чи не бентежить складність планування роботи?
Якщо ви відповіли хоча б на одне питання “так”, не соромтеся звернутися по допомогу до нашого психолога, розклад індивідуальних консультацій тут, або до спеціалістів з усієї України:
Лінія Національної психологічної асоціації *(10:00-20:00 щодня, дзвінки безкоштовні) - 0 800 100 102
Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» (цілодобово, дзвінки безкоштовні) -0 800 210 160
Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна» - 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) або 116 123 (з мобільного)(цілодобово, дзвінки безкоштовні)
Урядова «гаряча лінія» (цілодобово, дзвінки безкоштовні) - 1545
Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насиллю (цілодобово, дзвінки безкоштовні) - 1547
Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine (цілодобово) - 7333
Лінія емоційної підтримки МОМ (з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні) - 0 800 211 444
Громадська організація "Громадський рух "Жіноча Сила України"
Групи підтримки для дружин та матерів військовослужбовців - 0 800 332 720
Національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна»
(з мобільного або стаціонарного) або 116111 (з мобільного) (цілодобово, дзвінки безкоштовні) - 800 500 225
