ЛИСТ СОБІ В МАЙБУТНЄ
Лист в майбутнє — це проста машина часу, яка допомагає кожному з нас зустріти себе з минулого, відповісти на важливі питання, підтримати себе у важку хвилину та просто порівняти різні життєві обставини.
Для чого нам потрібні такі листи?
В першу чергу, щоб поділитися своїми почуттями, передчуттями та ваганнями. Погляд з минулого стане поглядом з боку, а це завжди корисно. Можна пообіцяти собі що-небудь зробити в майбутньому і подивитися, чи вдалося це виконати. Напишіть листі, яким Ви бачите себе, коли будете читати його.
Обов’язково треба написати про свої прагнення, мрії, плани, цілі, фантазії та бажання. Нехай вони будуть позитивними та сміливими! У майбутньому, переглядаючи записи, ми так порадіємо, що виконали та здійснили їх, або згадали про те, що дійсно для себе важливо. Привітайте себе з яким-небудь святом або просто з черговим днем, щиро побажайте собі все, чого бажаєте..
Нагадайте собі про важливі речі, про які ми зазвичай забуваємо. Про те, що потрібно радіти дрібницям, частіше відпочивати та дзвонити близьким, тримати спину рівно і відпускати образи. Можна згадати який-небудь випадок із сьогодення, який було засмутив, розлютив або образив, щоб ми в майбутньому побачили, як з плином часу це стало не таким вже й важливим. Ну і, звичайно, згадайте якісь набуті навички, які ніколи не будуть зайвими.
Писати листи гарно для відстеження свого стану, аналізу пріоритетів, переосмислення проблем, фіксування руху, подяку як стан.
Як написати лист собі в майбутнє?
-
обрати зручний спосіб написання листа;
-
визначити період, через який лист буде відкритий;
-
як можна докладніше описувати свої поточні думки, настрій та цілі;
-
не пишемо те, що може призвести до розчарування в собі, не треба себе порівнювати з кимось.
Нехай це послання буде приємною мотивацією, а дорікаючим контролем.
