Відчувати в житті баланс - казка чи реальність
Відчуваєте професійну втому, знижену мотивацію серед учнів та необхідність застосування значних вольових зусиль у роботі?
Центр професійного розвитку готовий підтримати вас і сприяти вашому особистісному та професійному відновленню.
Запрошуємо вас долучитися до вебінару «Відчувати в житті баланс – казка чи реальність», який спрямований на пошук шляхів досягнення психологічної рівноваги через практичні вправи та інтерактивну комунікацію.
🔍 План заходу включає:
-
Знайомство та визначення очікувань учасників – встановлення комфортного простору для обговорення важливих тем.
-
Концептуальні аспекти поняття «баланс у житті» та їх вплив на професійне й особисте життя.
-
Турбота про себе як базовий фундамент для розвитку стресостійкості – огляд теорії та практичних підходів.
-
Як відновити рівновагу? Практичні методи та техніки, що дозволяють досягати внутрішньої гармонії в умовах високого стресу.
-
Вправи на релаксацію – комплекс технік для зниження напруження та стабілізації психоемоційного стану.
-
Запитання-відповіді – інтерактивний формат для уточнення деталей та обговорення важливих тем.
-
Зворотній зв’язок – підбиття підсумків та обмін враженнями.
🕒 Тривалість вебінару: 1,5 години. 👥 Формат: до 10 учасників (камера та звук обов’язкові для комфортної взаємодії). 📜 Сертифікат: не передбачено.
