Релаксаційна вправа "Острів, де я хочу відпочити"
Дата: 09.04.2024 08:27
Кількість переглядів: 140
Це вправа стане в нагоді коли треба швидко переключити увагу чи трішки відпочити.
Гарно її робити перед снов тим, у кого є проблеми з засинанням. Всього вправа займає 4 хвилини.
