Резильєнтність у дії: підтримка, відновлення, стійкість
Дата: 19.12.2025 14:52
Кількість переглядів: 59
19 грудня 2025 року психолог Центру Надія Хечоян провела семінар для психологічної служби Змівської громади "Резильєнтність у дії: підтримка, відновлення, стійкість".
Під час зустрічі учасники:
- прозвітували про проведення акції «16 днів проти насильства»,
- обговорили поняття резильєнтності як необхідної складової для ефективного функціонування у складних життєвих умовах,
- ознайомилися з практичними техніками та вправами, що допомагають формувати та зміцнювати внутрішню стійкість.
Особливу увагу приділили питанням: як підтримувати себе та інших у кризових ситуаціях; які інструменти допомагають відновлювати ресурсний стан; як розвивати навички психологічної гнучкості та адаптивності.
Учасники мали змогу випробувати дієві практики на собі, відчути їх ефективність та обговорити можливості застосування у професійній діяльності та повсякденному житті.
Семінар став важливим кроком у підвищенні рівня професійної компетентності фахівців та розвитку культури психологічної підтримки в громаді.
