Вправа «Підсумкове коло думок»
Ми підходимо до завершення нашої майстерні внутрішньої сили. Хочемо щиро подякувати вам за те, що так довго залишалися з нами, читали й переглядали наші пости. Усі ці матеріали створені з однією метою — підтримати вас, дати прості й дієві інструменти для відновлення сил та збереження внутрішньої рівноваги.
Ця практика допомагає підсумувати досвід, проаналізувати та усвідомити власні результати та створити простір для подальших дій.
Як виконати вправу
- Зупиніться на кілька хвилин і поверхнево подивіться зна навчальний рік.
- Поділіться короткою відповіддю на одне чи кілька запитань вголос чи на папері:
- Що було для мене найбільш цінним у цьому році?
- Що планую використовувати у наступному році?
- Що було таким, чого треба позбутися?
- Що хотілось б додати в наступному навчальному році?
- Що нового я дізнався про себе?
«Підсумкове коло думок» не лише завершує цикл вправ, а й відкриває можливість для щирого діалогу. Ми хочемо висловити глибоку вдячність кожному, хто залишався з нами протягом цього часу, читав наші пости та практикував запропоновані вправи. Усі матеріали створені з турботою та бажанням підтримати вчителів — тих, хто щодня віддає сили й енергію своїй роботі, навчаючи та надихаючи інших.
Ми розуміємо, що шлях внутрішньої сили — це процес, який потребує уваги й практики. Саме тому ми прагнули дати вам прості інструменти для відновлення, саморегуляції та пошуку власних ресурсів. Сподіваємося, що хоча б одна з вправ стала для вас маленькою опорою у щоденному житті.
Нам дуже важливо почути ваші думки:
- Що було для вас найбільш корисним?
- Які вправи ви плануєте використовувати надалі?
- Що б ви хотіли бачити у майбутніх матеріалах?
Ваші відгуки допоможуть нам зробити наступні проєкти ще більш практичними й цінними. Ми будемо раді будь-яким коментарям, адже саме вони створюють живий діалог і показують, що наші зусилля справді підтримують вас. https://forms.gle/8KxWquNPxnyVWaEe6
