Через режим багатозадачності, у якому ми постійно перебуваємо, а також через велику кількість інформації, зокрема останнім часом, та безліч зовнішніх подразників, наші відчуття притуплюються. Ми можемо втратити здатність повноцінно розслаблятися та усвідомлювати свою діяльність. До того ж, нас може постійно супроводжувати страх, пригнічення, тривога, а також румінація — постійне повторення одних і тих самих думок, переважно тривожних.
12:14 12.05.2023